El objetivo consiste en levantar el mayor peso posible. En esta disciplina, los levantadores de pesas compiten contra otros atletas de su clase que es definida por el peso.

Existen dos tipos de levantamientos:

1) Arranque: Consiste en que la barra se levante por encima de la cabeza en un solo movimiento.

2) Envión: El movimiento de la barra se lleva primero a los hombros y después sobre la cabeza. Cada atleta puede hacer tres intentos por levantamiento.